Im Dezember zog ich nach Berlin und noch bevor ich mich auf die Suche nach dem nächstgelegenen Supermarkt begab, überlegte ich wo ich zukünftig Yoga machen will. Mein Yoga-Lehrer zu Hause hatte mir versprochen, dass ich in meiner neuen Heimat Berlin so ziemlich alles finden werde, was es an Yoga-Richtungen gibt und so war ich gespannt neue Dinge auszuprobieren und mich auf die Suche nach einem Ort zu begeben, wo ich mich vor dem Stress der Stadt flüchten und Gutes für meinen Rücken tun kann.

Einem Bekannten in Berlin erzählte ich von meinem Vorhaben, in den nächsten Wochen alle Yoga-Studios, die ich in den Gelben Seiten und im Internet finde, einfach auszuprobieren. Er lächelte nur, denn, obwohl er sich noch nie mit Yoga beschäftigt hat, hätte er allein auf seinem 1 Kilometer langen Weg zur Arbeit zahlreiche Studios wahrgenommen.

Da ich auf keine bestimmte Yoga-Richtung festgelegt war und offen für Neues war, besuchte ich in den folgenden Tagen die Studios in meiner Wohngegend. Und auch mir ging es so wie dem Bekannten: auf der Suche nach einem Studio, entdeckte ich meist noch ein Neues.

Meistens erkundigt ich mich im Internet über die Stundenpläne und die Möglichkeit eine Probestunde zu absolvieren und ging dann zu einer Probestunde meiner Wahl, die in den meisten Studios zwischen 5 und 10 Euro kostet. Ich machte sehr interessante Erfahrungen mit verschiedensten Yoga-Pfaden und Lehrern und stellte fest, dass jedes Studiokonzept seinen eigenen Charme hat und ich Lust hatte, mich intensiver mit der jeweiligen Philosophie zu beschäftigen, die sich mir nach 90 Minuten nur andeutungsweise eröffnete.

Grundsätzlich denke ich, dass man sich längere Zeit mit einem Stil beschäftigen muss, um ihn wirklich verstehen zu können und den ganz individuellen Nutzen für Psyche und Physis zu erkennen. Auf der anderen Seite kann man sich, gerade bei Yoga, aber getrost von seinem Bauch-Gefühl leiten lassen, das einem deutlich anzeigt, in welcher Umgebung und bei welchem Lehrer man sich wohlfühlt.

In Berlin kann man sich mit traditionellem Hatha Yoga und seiner Philosophie beschäftigen, wo ich in der Akademie für Traditionelles Yoga in der Brunnenstrasse einen eine sehr individuelle und berührende Stunde erlebte. Ich war aber vor allem gespannt auf moderne, „stylischere“ Angebote und so machte ich Erfahrungen mit dem Stil des Yivamukti Yoga im Yoga Loft (ebenfalls in der Brunnenstrasse), wo ich mir begleitet von heissen Rhythmen neue Energie holte. Die schweisstreibendste Yogastunde meines Lebens erlebte ich im Sun Yoga, wo der Yoga Raum auf 40 Grad angeheizt ist.

Nach all meinen Bemühungen, hatte das Finden „meines“ Yoga Studios dann doch etwas von der Leichtigkeit, die ich besonders mit Yoga in Verbindung bringe. Denn ich folgte dem Tipp einer Bekannten und besuchte mit ihr zusammen City Yoga Berlin, wo ich mich auch heute noch zu Hause fühle. Nach sehr abwechslungsreichen und anstrengenden 90 Minuten in ungewohnten Posen, verliess ich das Studio mit einem Lächeln voller Zufriedenheit und Begeisterung.

Neben dem Yoga-Stil, der mir zusagt, gefällt mir besonders das breite Kursangebot und die Möglichkeit Erfahrungen mit verschiedenen Lehrern zu machen sowie die grosszügigen, schlichten Räume und eine Atmosphäre voller Offenheit, die jeden willkommen heisst. Aber da muss jeder wohl seine eigenen Kriterien finden. Bleibt mir nur, euch viel Spass zu wünschen beim Ausprobieren und Erfahrungen sammeln.