Yoga-Ausbildung/ Ausbildung zum Yoga-Lehrer

Yoga-Ausbildung/ Ausbildung zum Yoga-Lehrer

Beitragvon Christina W. 1977 am Di 2. Jun 2009, 13:44

Es gibt ebenso viele Yoga-Schulen wie es Yoga-Arten gibt. Wer an einer Yoga-Ausbildung interessiert ist oder sogar Yoga-Lehrer werden möchte, tut also gut daran, sich in Ruhe umzuschauen und danach einen klassischen Lehrgang in der Sparte seiner Wahl zu belegen.

Eine der ältesten Yoga-Ausbildungen ist die Sivananda-Yogalehrer-Ausbildung. Sie war die erste anerkannte Ausbildung ihrer Art in der westlichen Welt und wurde 1969 durch ihren Begründer Swami Vishnudevananda international bekannt gemacht. Inzwischen haben 22.000 Yoga-Lehrer ihren Abschluss in dieser Yoga-Art absolviert.

Die vierwöchige Ausbildung umfasst hierbei mehr als nur Training im Hauptelement Asana. Neben klassischem Hatha-Yoga (Weg zur Gesundheit) vervollständigen Lehren über ethische Werte, Pranayama und Meditation den Lehrplan. Ausserdem erhält der Yoga-Lehrer in spe eine Einführung in die Theorie und Praxis des Raja-Yoga (Geisteskontrolle), Karma-Yoga (Selbstloses Handeln, Jnana-Yoga (Yoga-Philosophie) und Bhakti-Yoga (Umwandlung von Emotion in Devotion).

Nach dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung ist der Yogi befähigt, Anfänger und Mittelstufen-Schüler zu unterrichten.
Eine Fortgeschrittenen-Ausbildung (4 Wochen) und weiterführende Praxiskurse (2Wochen) sind möglich.

Wer eine eher herkömmliche Yoga-Ausbildung anstrebt, ist vielleicht dem zweiten Ausbildungskonzept eher zugeneigt:
Hierbei bestehen die Lehrgänge aus rein traditionellem Yoga (abgeleitet von yuj, dt.:verbunden- die indische Philosophie, die sich v.a. der inneren Einheit widmet), das sich nicht nur an den Körper wendet sondern die Einheit von Körper, Geist und Seele anstrebt.

Ziel der Ausbildung ist, dem Yoga-Lehrer ausreichend Wissen zu vermitteln, um Yoga-Kurse kompetent leiten zu können, daher sind Praxis und Theorie in der Ausbildung zu gleichen Teilen vertreten.

Der Theorie-Unterricht umfasst mögliche Unterrichtsgestaltungen und das Wissen um Körper und Geist, ausserdem werden Wirkungen und Einschränkungen des Yogas gelehrt. Anatomie und Physiologie gehören ebenso zum Lehrplan wie das Fach "Gesunde Lebensweise".

Auch die indische Philosophie kommt nicht zu kurz: Hintergrundwissen über Herkunft und Ursprung des Yogas sowie dessen verwandte Philosophien runden das Gesamtbild ab.

Die Yoga-Ausbildung dauert 2Jahre und wird mit einem Diplomabschluss beendet.
Christina W. 1977
 
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Registriert: Mo 25. Mai 2009, 08:18

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