Yoga und Urlaub miteinander zu verbinden ist eine gute Idee, denn man erreicht dadurch ein Höchstmaß an Entspannung und schafft es auch viel besser, diesen Zustand nach den Ferien in den Alltag hinüber zu retten. Besonders faszinierend ist eine Reise zu den Wurzeln des Yoga, nach Indien.

Eine Reise nach Indien ist sicherlich auch ohne Yoga lohnenswert.
Das riesige Land, die Fläche beträgt 3.287.590 km2, hat eine jahrtausendealte Kultur, eine reiche Pflanzen- und Tierwelt und eine Vielzahl an Religonen, die hier nebeneienander existieren. Die beeindruckende Vielfalt, die Indien bietet, lässt sich kaum in einem einzigen Urlaub erfassen.
Je nach dem welchen Teil von Indien man besucht, bieten sich völlig neue Eindrücke. Nicht nur über weite Entfernungen hinweg variiert die Kultur stark, sondern häufig schon von Stadt zu Stadt oder Dorf zu Dorf, was nicht zuletzt durch die vielen verschiedenen Sprachen deutlich wird, die in Indien gesprochen werden.
Und so vielfältig wie die Sprachen sind auch die Yogastile, die man in Indien erlernen kann.
Doch sollte man sich nicht täuschen lassen: Yoga in Indien und Yoga im Westen sind meist zwei verschieden Dinge. Während in Europa häufig die Meinung herrscht, Yoga sei nur auf die Asanas reduziert, ist Yoga in Indien etwas ganzheitliches, bei dem der körperliche Anteil nur ein Minimum ausmacht.
Entscheidet man sich für einen Yogaurlaub in Indien, dann sollte man sich vorab genau überlegen, was man von dem Aufenthalt erwartet und wie und wo man seine Yogaferien verbringen möchte.
Es gibt die Möglichkeit, ganz klassisches Yoga in Indien zu absolvieren. Das heißt dann aber auch, Asanas zu absolvieren, die nicht unbedingt an die westlichen Vorstellungen angepasst sind. Außerdem ist im Rahmen der ganzheitlichen Lebensführung des Yoga auch die Reinigung Programm und selbstverständlich auch die Ernährung nach Yogagrundsätzen. Häufig sind insbesondere die Kriyas, die Reinigungstechniken des Yoga, für Europäer sehr gewöhnungsbedürftig und viele können oder wollen sich damit nicht anfreunden.
Ähnlich verhält es sich mit ayurvedischen Behandlungen, die meist nicht mit der westlichen Vorstellung einhergehen. Ayurveda in Indien ist nicht nur Entspannung und Wellness, sondern im Gegenteil, häufig sehr anstrengend und nicht immer angenehm.
Ob man diese Behandlungen während des Yogaurlaubs über sich ergehen lassen möchte oder nicht, sollte vorher gut überlegt sein, schließlich möchte man sich während der Ferien auch erholen.
Alternativ kann man aber auch einen Yogaurlaub in Indien machen, der an westliche Bedürfnisse angepasst ist. Das heißt, dass die Asanas beispielsweise etwas sanfter ausgeführt werden, die Reinigungstechniken nur auf Wunsch angewendet werden und die Ernährungsvorschriften etwas lockerer gesehen werden.
Die Möglichkeiten eines Yoga Urlaubs in Indien, der an die europäische Vorstellungen angepasst ist, wird von verschiedenen Veranstaltern als Pauschalreise angeboten, was die gesamte Urlaubsplanung, insbesondere, wenn man noch nie zuvor in Indien war und wenig Erfahrung mit Yoga hat, sehr erleichtert.
Natürlich kann man das Ganze auch selbst in die Hand nehmen und auf eigene Faust eine Yogaschule in Indien suchen und sich um Übernachtungsmöglichkeiten kümmern. Allerdings sollte man das nur dann tun, wenn man bereits Erfahrungen mit Indien hat und genaue Vorstellungen von dem, was man während des Aufenthalts sehen und vor allem lernen möchte.

Wer sich für einen Yogaaufenthalt in Indien interessiert, bekommt hier weitere Informationen:

http://www.yogabasics.de
http://www.sivanda.org/munich/yoga-urlaub.htm
http://www.reisefieber.net/indien/ayurveda.html
http://www.yoga-indien.de
http://www.yogaguiode.at/urlaub-und-reisen